Fyzio jóga
Sem vložte podnadpis

Lekce jógy, na které budeme bojovat proti bolesti páteře, protáhneme zatuhlé svaly a rozhýbeme klouby. Věnovat se budeme také hlubokému stabilizačnímu systému (HSS) a naučíme se pracovat s pánevním dnem. Nebude chybět také práce s dechem a relaxace.

Lekce jsou vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé

Každé úterý v časech 17:00 nebo 18:30 (časy se ob týden střídají viz. rezervační systém), lekce trvá 75 minut, cena 120 Kč, koná se v novém větším prostoru v Novém.

S sebou budete potřebovat jen pohodlné oblečení a pokud máte vlastní podložky na cvičení.

Rezervace je nutná pomocí formuláře níže nebo na tel. čísle 774 430 615, kde zodpovím i vaše dotazy.

Přihlašovat se nyní můžete pomocí rezervačního systému. Více informací v sekci Rezervace.