Rozvrh lekcí

Cvičíme v Novém Šaldorfě u Modrých sklepů

Každou středu v 17:15 

Nový Šaldorf

Lekce jógy, na které budeme bojovat proti bolesti páteře, protáhneme zkrácené a posílíme oslabené svaly a mobilizujeme páteř a klouby. Věnovat se budeme také hlubokému stabilizačnímu systému (HSS) a naučíme se pracovat s dechem. Na závěr nechybí také relaxace.

Lekce jsou vhodné jak pro začátečníky, těhotné, tak i pro pokročilé, které zajímá správná fyziologie pozic.


Přehled lekcí a obsazenost můžete sledovat v rezervačním systému


Ceník služeb

Jemná jóga, Fyzio jóga - 75 min

Nový Šaldorf

120 Kč

Zvýhodněné permanentka

5 lekcí/10 lekcí

540/1050 Kč

Kurz dětské jógy 

od září 2021

na dotaz

Individuální lekce, workshopy


na dotaz