Rozvrh lekcí

Cvičíme v Novém Šaldorfě u Modrých sklepů

Každou středu v 17:15 

Nový Šaldorf

Lekce jógy, na které budeme bojovat proti bolesti páteře, protáhneme zkrácené a posílíme oslabené svaly a mobilizujeme páteř a klouby. Věnovat se budeme také hlubokému stabilizačnímu systému (HSS) a naučíme se pracovat s dechem. Na závěr nechybí také relaxace.

Lekce jsou vhodné jak pro začátečníky, těhotné, tak i pro pokročilé, které zajímá správná fyziologie pozic.


Přehled lekcí a obsazenost můžete sledovat v rezervačním systému


Ceník služeb - platný od 1.1.2022

Jemná jóga, Fyzio jóga - 75 min

Nový Šaldorf

150 Kč

Zvýhodněné permanentka

5 lekcí/ 10 lekcí

650/ 1250 Kč

Dětská jóga 

Jóga pro rodiče s dětmi (rodič+dítě)

*oba rodiče + sourozenec

5 lekcí/ 10 lekcí


150 Kč
*220 Kč
650/ 1250 Kč

Individuální lekce, workshopy


na dotaz