Workshopy
Sem vložte podnadpis

  • Plánované

  • Již proběhlo...

Yin yoga seminář

Abyste o Yin yogu přes prázdniny úplně nepřišli, chtěla bych pro vás uspořádat tento seminář. Seminář bude trvat 3 hodiny. Budeme se věnovat Pranayamě - dechovým technikám a samotnému praktikování Yinové yogy. V ceně budou zárověň zahrnuty materiály pro domácí praxi - papírová skripta s popisy jednotlivých ásan a audio či video nahrávku.

Kapacita je 8 lidí, seminář proběhne, pokud se přihlásí 4 a více.

Cena celého semináře včetně všech materiálů: 400 Kč. 

Letní Slunovrat: Den Jógy

Již tuto středu 21.6. je první Letní den a zároveň Den jógy. Přijďte tento den oslavit pod širé nebe jak jinak než jógou. Po cvičení (75 minut) bude následovat jógový dýchánek.

Kdy: 21.6.2017 od 17:30

Kde: v Jubilejním parku 

S sebou: podložku na cvičení (jógamatku), pití a dále to, co uznáte za vhodné, můžete přinést i nějaké občerstvení.

Cena: Celá akce je zdarma! 

Lekce je vhodná i pro úplné začátečníky!

V případě špatného počasí se celá akce ruší.

Workshop - Surya namaskar

Workshop bude zaměřený na techniku ásan           v sekvenci Pozdravu slunci. Ukážeme si, jaké jsou varianty Pozdravu slunce a možné obměny u jednostlivý asán. Počet osob je omezený, abych se stihla věnovat každému z vás. Proto si svoje místo včas rezervujte.

K dispozici budou pomůcky a ,,studijní,, materiály.

Kdy: 12.2.2017, 10:00 - 12:00

Kde: Medifitness, taneční sál

Cena: 250,- Kč

S sebou: Pohodlné oblečení, pokud chcete, můžete si přinést vlastní podložku, popř. deku na závěrečnou relaxaci.

Rezervace