Jin jóga
Sem vložte podnadpis

Jin jóga je pomalá spíše statická forma jógy, kdy se zůstává v různých ásanách až několik minut. Dostaneme se hlouběji do pozice, než bychom se dostali na dynamické józe nebo při strečinku. Jin jóga je vhodná pro každého, je výborná jako kompenzace k našemu obecně jangovému stylu života, kdy nás nutí zastavit se a vnímat sebe sama. Během lekce se používají pomůcky jako jsou bloky, provazy, bolster apod., které budou k dispozici

Lekce jsou vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé.

Každé úterý v 18:00, lekce trvá 75 minut, cena 120 Kč, koná se v prostoru Jako doma.

S sebou budete potřebovat jen pohodlné teplejší oblečení, klidně si vezměte i teplé ponožky a pokud máte vlastní podložku na cvičení, ale je možné si ji i zapůjčit.

Rezervace je nutná pomocí formuláře níže nebo na tel. čísle 774 430 615, kde zodpovím i vaše dotazy.

Přihlašovat se nyní můžete pomocí rezervačního systému. Více informací v sekci Rezervace.